初中女生800米成绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考(kǎ凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗o)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于(yú)初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间以及初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米成绩标准，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间，中考女子800米标准成绩，2020中(zhōng)考女(nǚ)生800米评分标准等问题，小编将为你整理以下知识：

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě)，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi)，会(huì)比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会(huì)太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的负担(dān)。

　　跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自己(jǐ)的(de)身体，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的(de)话，需(xū)要(yào)想想开心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗身边的某一(yī)建筑(zhù)物(wù)或(huò)者某一物体作为目(mù)标(biāo)，当跑过(guò)这个位置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准，以初一女生(shēng)为例：

　　女(nǚ)生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发(fā)，起(qǐ)跑口令发出(chū)前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规(guī)。

　　起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进，不(bù)得由他人代跑，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编(biān)为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗